【轉】陳頌紅：壓力令女人結盟

壓力令女人結盟
陳頌紅
2010年9月10日

化解壓力，也許有九千幾種方法。看書、上網、看電影、去shopping、去健身、去旅行……務必要在有限的減壓時間內，找到最能令自己生命再次盛放的光合作用。

除了這些自我舒緩的方法，原來男與女在面對壓力時，腦部反應亦有很大差別。

今年四月在加拿大舉行的認知科學協會年度會議中，美國南加州大學（University of Southern California）心理學家Mara Mather提出了一項研究結果，證明男性在面對壓力的時候，非戰則逃，沒有中間點。但女性的反應就很不一樣了。她們會特別表現出協助性，比平日更合群、更待人如友，盡快把自己融入一個群體，作為保護的屏障。

在實驗中，研究人員把受試者分成兩組，一組要把手放進冰水內三分鐘，令他們的壓力荷爾蒙皮質醇極速上升，並在實驗的一小時內保持高水平指數。另一組受試者把手放在暖水中，令他們的皮質醇一直處於正常水平。之後，受試者會躺下，觀看一些表現憤怒或者無特別表情的臉部照片，同時接受大腦掃描器觀察。

結果顯示，壓力荷爾蒙指數很高的男性，無論是看到生氣的臉部照片，抑或沒有表情的照片，大腦中處理臉孔的區域，活動能力都比沒有受壓的男受試者大幅降低，顯示他們對別人的表情和情緒都變得漠不關心。

相反，受到壓力的女受試者，腦掃描卻顯示她們同一區域的活動不斷提高，而且在大腦中負責理解他人情緒和思想，事事感同身受等的神經系統都比沒有受壓力的女性更為活躍。

心理學家解釋，以演化角度來看，女性在受到外來壓力時，由於對前景一片迷惘而感到不安，為了保護自己和子女都不會受到突如其來的襲擊，便努力尋求其他人的扶持和協助。與此同時，她們亦會對自己的臉部表情更加在意，以確定自己釋出足夠善意和合作意願，讓別人覺得更容易親近。林黛玉初到賈府的步步為營，也許緣於此。