【轉】一個笑容，改變你一生

一個笑容，改變你一生
陳頌紅

面對某些侍應生或者售貨員，我比較難以招架，通常小費或者買的東西會多一點、闊綽一點。沒錯沒錯，長得英俊當然可以令我失魂落魄，但這也不構成我傾囊而出的原因。他們的笑容甜美，讓我感到他們的笑發自內心，而不是痛苦地敷衍着我，那才是最重要。

美國人稱假笑為「泛美式笑容」（Pan Am Smiles），假笑代言人是當年泛美航空廣告中一群皮笑肉不笑的空中小姐。而跟假笑相反的真心微笑，叫做「杜尼式笑容」（Duchenne Smiles）。在十九世紀，一位法國神經科學家杜尼（Guillaume Duchenne）發現人們在真心微笑時，兩組重要肌肉會被牽動，因而命名。這兩組肌肉分別是眼輪匝肌和顴骨肌。前者負責牽動眼角，後者負責提升雙頰。由於眼輪匝肌是屬於「非自主動作」肌肉，所以不能隨我們心意去控制。只有在笑容發自內心時，這組肌肉才會提升。而顴骨肌是可以任由我們牽動嘴角而提升，所以假笑的時候，這組肌肉也會被牽動。

在最新一期《新科學家》雜誌（New Scientist）中提到美國韋恩州立大學（Wayne State University）心理學及婦產科教授Ernest L. Kruger的研究，他對二百三十個在一九五二年拍下官方宣傳照的職業棒球員作出調查，並將他們在照片中的笑容分為杜式笑容、非杜式笑容及沒笑容三類。他發現，笑得最真心的一批，壽命比假笑的長五年，比沒笑容的長七年。而這些真心微笑的人，可以活至八十歲的機率，達到百分之七十六。完全不笑的人，只有百分之五十的機率可以活至八十歲。美國德堡大學（DePauw University）的心理學家指出，即便這些棒球員是在攝影師要求下作出微笑，但能與攝影師合作而流露真心微笑，亦暗示了這些人的社交能力較佳，較少感到孤獨。

之前UC Berkeley也做過類似研究。他們對一百一十名在一九六○年於密爾學院（Mill College）畢業的女學生作出調查，發現笑得最燦爛的一批，比其他同學更快找到終生伴侶，而且沒有離婚，生活滿意度亦最高。而笑得最牽強的一批，有四分一的人已經離婚收場。

New Scientist 原文︰http://www.newscientist.com/article/dn18615-for-a-long-life-smile-like-you-mean-it.html