2010年9月14日

【轉】女31吋 男35吋 腰添一吋癌近一步

2010年9月14日



女31吋 男35吋 腰添一吋癌近一步

世界癌症研究基金會的研究發現,控制腰圍是僅次於不吸煙的防癌之道,縱使體態苗條而僅中央肥胖,患癌風險亦會大增;有數得計,腰圍每添一吋,患腸癌機率即增加3%。

中年發福早被視為患癌的重要誘因,最新研究更強調須提防「中央發福」。世界癌症研究基金會的醫學及科學顧問 Martin Wiseman 教授指出,防癌首要是不吸煙,其次是保持健康體重;多項研究數據均說明,身體的額外脂肪會提高患癌風險,而更值得關注的是,脂肪長在哪個部位──最高危者是腰腹。

健康腰圍的定義是:女性小於31.5吋(80公分)、男性(白人及黑人)小於37吋(94公分)、亞洲男性小於35吋(89公分)。倫敦帝國學院分析7項研究數據,結論是患癌與腰圍成正比,即腰圍超出上述標準的話,每增一吋,就猶如向腸癌走近3%。腸癌是英國第二號癌症殺手,每年新增3.8萬宗,奪去1.6萬條性命(僅次於肺癌),當中近兩成原可憑控制體重作出預防。

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