2009年3月2日

談脫髮

2009年3月2日



8仔有脫髮問題, 自覺開始嚴重, 所以前年日本旅遊時入購了一支Shiseido 資生堂 藥用不老林(下圖)



據網友透露此不老林功效顯著, 黑色裝尤有奇效, 只於日本本土內銷。 可惜, 8仔試用時未見其效, 先見敏感反應, 頭皮紅癢, 生瘡頭油增多, 只嘆一句天意弄人。 夏天將致, 炎炎高溫, 頭油增溢, 是我等脫髮人士之敵。 特此立誓, 吾將盡所有努力誓死悍衛法線彊界,力拒地中海入侵(希望以自己做試驗去見證坊間的謢髮智慧)。

首先要做的便是﹕

  1. 戒過度減肥節食

  2. 戒吃味精食物

  3. 戒曝曬

    在烈日下暴曬,頭皮下的膠原蛋白質會斷裂,而且強烈陽光會令皮膚變得脆弱,影響髮根承托力;另外雨水與空氣中的污染物混和而呈酸性,當雨水落在頭皮時,若不即時清洗,便容易損害頭部皮膚,所以兩種情況都匚避免。

  4. 工作過勞及精神壓力

    睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加,增加頭髮機會外,更可能影響正常新陳代謝作用及血液循環,阻礙毛囊吸收營養,增加脫髮機會。所以應盡量有足夠休息。

  5. 拉扯磨擦頭髮

  6. 頭脂勁清潔不足

護理方面﹕

  1. 洗頭水

    脫髮期間沒有什麼類型的洗頭水不合用。因為脫髮原因多,如果是頭皮層出問題,便應針對問題而選用合適的洗頭水,例如你本身頭皮層缺水,就別用薄荷洗頭水及藥性過強的洗頭水,因會刺激頭皮層!

    因油脂過盛而脫髮:
    油脂分泌太多,令毛囊受阻塞,皮層因接收營養以致脫髮。

    方法:一星期用一次去油產品,切勿日日用,否則弄巧反拙。注意少吃肉多吃蔬菜,油脂分泌自然減少。

    如果你仍未搞清楚脫髮原因,最好先轉用性質溫和的洗頭水,盡量少刺激頭皮層,待check清楚才由專人介紹洗頭水。

  2. 洗頭水溫宜用40℃

    洗髮時宜用40℃的水溫,過冷和過熱的水溫只會刺激頭皮層,不宜使用。頭皮若每天用洗髮劑加上熱水清洗,會破壞頭部皮膚外層的脂肪保護膜,令頭髮更容易掉落。但若經常不洗髮,則頭皮及污垢過多,阻塞毛孔,所以最好隔天清洗一次。

  3. 避免用美髮用品

    避免用美髮用品如定髮水等,因為這些產品中可能含有損害頭皮的酒精成份,而其中的化學物質或會阻礙頭髮毛孔而引致頭髮脫落。

  4. 運動

    運動時,身體的血液循環增,對防止脫髮有積極作用。另外洗髮時用手指指腹按摩頭皮約十分鐘,增加頭部血液循環。

  5. 飲食

    均衡的營養對頭髮的健康十分重要,牛奶、海帶均有助毛髮生長。刺激性食物如咖啡、巧克力、芒果等宜盡量少吃,因為這些食物會增加頭皮油脂,加快頭髮掉下的速度。

  6. 生髮藥水

    經美國食物及藥物管理局(FDA)認可的生髮水有Minoxidiol,這藥物原是用於治療高血壓,卻發現此藥有助刺激頭皮毛孔的功效。實驗證實,禿頭者若每天塗藥兩次,三個月後有65%的人停止脫髮及長出新髮,而且副作用較少。惟此藥需時三至十二個月才能確知是否有效,而且禿頭範圍大或脫髮時間長(超過五年)會影響生髮效果。

  7. 生髮藥丸

    主要功用是減低人體裡的DHT數量(DHT是遺傳因子中令男性脫髮及禿頭的物質)的內服藥物。實驗結果顯示,病人服食生髮藥丸兩年後,約有七至八成機會治好頭頂後半部份的禿頭,但此藥也要需要半年至年半時間才知治療效果,並須要終生服用。

  8. 網友推介

    biomed既秀髮再生洗髮露(ShampooRegeneradorB201)加特效去油脂洗髮露(ShampooCapelliGrassiB205).B205一星期兩次,其餘日子用B201.你可以先用B201一段時間.(一支大約$200,兩個月一支)

    到Salon做treatment:深層髮質重組髮膜(B401)+特效抗脫髮激素(B302),及買一些激素,例如再生激素(B301)和抗脫髮激素(B302),(一支激素大約$90,三日一支)

    脫髮主要成因是頭油過多,用以上洗髮露就OK

    專業洗頭水店舖﹕Century世紀專業髮型有售


    洗頭水(專針對油脂性脫髮): http://www.shampoo.hk/Eshop/product_info.php?cPath=22&products_id=471

    買Biomed﹕ 建議買支綠色帶(去油)間住支藍色帶(防脫髮)。

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