2009年3月12日
2009年3月2日
談股廯
2009年3月2日
【股癬】
股癬(tinea cruris)是指股內側(大腿內側)、下體、臀部感染真菌後引起的皮膚病。股癬的真菌可以透過內衣、浴巾等傳播,也可透過性生活傳播,故股癬也被列入性傳播性疾病之中。但不要以為股癬就一定是透過性交傳染的,臨床上80%以上的股癬是透過非性交傳播的。
【股癬的症狀】
主要症狀是局部瘙癢明顯。本病容易復發。多由於接觸患癬病人或透過貓、狗等傳染,或透過衣物用具而間接傳染,或先患足癬,因搔抓蔓延而傳染。夏季時節,氣候炎熱潮濕,人體多汗,尤其是股內,如不及時洗澡,或穿著緊身內褲大量汗液來不及蒸發,則易得此病。
另外,患有糖尿病、白帶過多等的病人,以及長期口服或局部應用大量廣譜抗生素或皮質類固醇,也易患股癬。從發病率來看,主要是青年人,男性多於女性。本病多發於夏季,氣候潮濕或炎熱往往使病情加重,冬季緩解或痊愈。
【股癬皮疹的特徵】
- 股癬剛開始時,為邊緣清晰、稍微隆起的紅斑,漸漸擴大,上面有落屑,漸漸由紅色轉為褐色或膚色。
- 病損的中心漸漸自動癒合,向周圍發展,紅斑的邊緣炎症比較明顯,上面可有皮疹、水皰、痂皮,甚至糜爛,形成環形。
- 愈後留下暫時性色素沉著,瘙癢症狀嚴重。
股癬多見於臀部和大腿上內側,但也常侵犯陰莖。初起為小丘診,奇癢,然後擴大形成邊緣呈環狀凸起,中央平坦的圓形或多形性皮損,常見脫屑。
【股癬的治療】
股癬是較頑固的疾病,極容易復發,對很多藥都敏感,但治療結束後一定時間內仍可以復發。
股癬的治療絕對不是像許多人所想像的隨便買條藥膏擦擦就好。
- 保持乾爽: 預防就是最好的治療,對於已經感染的人,保持乾爽,雖然不能治癒股癬,但對於避免病情惡化,或是避免再次感染是非常重要的事。
- 勿濫用成藥: 目前市面上販售的治療股癬或是胯下癢的藥膏,常常存在二個問題:
一是複方藥膏,無法對症治療;
二是含有強力類固醇,這雖然能短暫的解決癢感,但是往往造成真菌增長,更糟糕的事,由於此一區域藥物吸收力強,中強度類固醇會造成無法復原的皮膚萎縮,留下一輩子都容易發癢的狀態。 - 耐心並且按時擦能抗真菌的藥膏(如 Trosyd) :對症治療永遠是最好的方法。除了擦抗真菌藥膏外,擦藥的方法也很重要。如果想根治,一定要持續耐心地擦藥,擦到病灶完全消失後再擦兩週,如此才能斬草除根,千萬不能稍微不癢或是稍微好轉就停藥,讓真菌有喘息的機會。
此外,抗真菌藥膏往往沒有辦法像類固醇藥膏馬上止癢,患者想根治藥稍具耐心,隨著時間真菌減少,癢感自然舒緩。 - 口服抗真菌藥物 :如griseofluvin、ketoconzole及itraconazole等。
- 定期追蹤 :胯下是股癬與對磨疹的高發生區域,並且兩者是可以同時或是交替出現。所以如果想真正解決胯下的問題,一定要一有問題馬上找皮膚專科醫生治療,並且持續追蹤到完全痊癒。
- 潔身自好,不與他人發生不正當性關係。不使用他人內衣、內褲及洗浴用品。
- 經常換洗內褲,並保持外陰部清潔,經常洗曬衣被。
- 減少出汗,促進股根部蒸發作用。儘量保持乾燥,穿寬鬆合貼身內褲。
- 如患有灰指甲、鵝掌風、圓癬,應積極治療,以防經手傳染於陰股部。
有網友提到用一種醫治 廯/真菌 藥膏叫 lamisil 。
如果睡眠、纖維同飲水不足,大汗而滋生細菌, 大壓力亦會復發。
需要均衡飲食,如營養早餐(有多種維他命及礦物質和草本纖維等) 和蘆薈汁淨化身體, 改善腸內環境, 每日飲夠三至 四公升 水來排毒。
外在方面, 不太嚴重, 可以用蘆薈啫哩/噴霧去消炎同補濕, 再塗蘆薈潤膚霜去滋潤止癢。 千萬不要忘記勤清洗, 保持清爽。
致於圖片我就不貼啦...免得倒大家胃口...
談脫髮
8仔有脫髮問題, 自覺開始嚴重, 所以前年日本旅遊時入購了一支Shiseido 資生堂 藥用不老林(下圖)
據網友透露此不老林功效顯著, 黑色裝尤有奇效, 只於日本本土內銷。 可惜, 8仔試用時未見其效, 先見敏感反應, 頭皮紅癢, 生瘡頭油增多, 只嘆一句天意弄人。 夏天將致, 炎炎高溫, 頭油增溢, 是我等脫髮人士之敵。 特此立誓, 吾將盡所有努力誓死悍衛法線彊界,力拒地中海入侵(希望以自己做試驗去見證坊間的謢髮智慧)。
首先要做的便是﹕
護理方面﹕
據網友透露此不老林功效顯著, 黑色裝尤有奇效, 只於日本本土內銷。 可惜, 8仔試用時未見其效, 先見敏感反應, 頭皮紅癢, 生瘡頭油增多, 只嘆一句天意弄人。 夏天將致, 炎炎高溫, 頭油增溢, 是我等脫髮人士之敵。 特此立誓, 吾將盡所有努力誓死悍衛法線彊界,力拒地中海入侵(希望以自己做試驗去見證坊間的謢髮智慧)。
首先要做的便是﹕
- 戒過度減肥節食
- 戒吃味精食物
- 戒曝曬
在烈日下暴曬,頭皮下的膠原蛋白質會斷裂,而且強烈陽光會令皮膚變得脆弱,影響髮根承托力;另外雨水與空氣中的污染物混和而呈酸性,當雨水落在頭皮時,若不即時清洗,便容易損害頭部皮膚,所以兩種情況都匚避免。 - 工作過勞及精神壓力
睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加,增加頭髮機會外,更可能影響正常新陳代謝作用及血液循環,阻礙毛囊吸收營養,增加脫髮機會。所以應盡量有足夠休息。 - 拉扯磨擦頭髮
- 頭脂勁清潔不足
護理方面﹕
- 洗頭水
脫髮期間沒有什麼類型的洗頭水不合用。因為脫髮原因多,如果是頭皮層出問題,便應針對問題而選用合適的洗頭水,例如你本身頭皮層缺水,就別用薄荷洗頭水及藥性過強的洗頭水,因會刺激頭皮層!
因油脂過盛而脫髮:
油脂分泌太多,令毛囊受阻塞,皮層因接收營養以致脫髮。
方法:一星期用一次去油產品,切勿日日用,否則弄巧反拙。注意少吃肉多吃蔬菜,油脂分泌自然減少。
如果你仍未搞清楚脫髮原因,最好先轉用性質溫和的洗頭水,盡量少刺激頭皮層,待check清楚才由專人介紹洗頭水。 - 洗頭水溫宜用40℃
洗髮時宜用40℃的水溫,過冷和過熱的水溫只會刺激頭皮層,不宜使用。頭皮若每天用洗髮劑加上熱水清洗,會破壞頭部皮膚外層的脂肪保護膜,令頭髮更容易掉落。但若經常不洗髮,則頭皮及污垢過多,阻塞毛孔,所以最好隔天清洗一次。 - 避免用美髮用品
避免用美髮用品如定髮水等,因為這些產品中可能含有損害頭皮的酒精成份,而其中的化學物質或會阻礙頭髮毛孔而引致頭髮脫落。 - 運動
運動時,身體的血液循環增,對防止脫髮有積極作用。另外洗髮時用手指指腹按摩頭皮約十分鐘,增加頭部血液循環。 - 飲食
均衡的營養對頭髮的健康十分重要,牛奶、海帶均有助毛髮生長。刺激性食物如咖啡、巧克力、芒果等宜盡量少吃,因為這些食物會增加頭皮油脂,加快頭髮掉下的速度。 - 生髮藥水
經美國食物及藥物管理局(FDA)認可的生髮水有Minoxidiol,這藥物原是用於治療高血壓,卻發現此藥有助刺激頭皮毛孔的功效。實驗證實,禿頭者若每天塗藥兩次,三個月後有65%的人停止脫髮及長出新髮,而且副作用較少。惟此藥需時三至十二個月才能確知是否有效,而且禿頭範圍大或脫髮時間長(超過五年)會影響生髮效果。 - 生髮藥丸
主要功用是減低人體裡的DHT數量(DHT是遺傳因子中令男性脫髮及禿頭的物質)的內服藥物。實驗結果顯示,病人服食生髮藥丸兩年後,約有七至八成機會治好頭頂後半部份的禿頭,但此藥也要需要半年至年半時間才知治療效果,並須要終生服用。 - 網友推介
biomed既秀髮再生洗髮露(ShampooRegeneradorB201)加特效去油脂洗髮露(ShampooCapelliGrassiB205).B205一星期兩次,其餘日子用B201.你可以先用B201一段時間.(一支大約$200,兩個月一支)
到Salon做treatment:深層髮質重組髮膜(B401)+特效抗脫髮激素(B302),及買一些激素,例如再生激素(B301)和抗脫髮激素(B302),(一支激素大約$90,三日一支)
脫髮主要成因是頭油過多,用以上洗髮露就OK
專業洗頭水店舖﹕Century世紀專業髮型有售
洗頭水(專針對油脂性脫髮): http://www.shampoo.hk/Eshop/product_info.php?cPath=22&products_id=471
買Biomed﹕ 建議買支綠色帶(去油)間住支藍色帶(防脫髮)。
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