【轉】肥臀粗腿較健康

點解大家減肥，pat pat 同大脾咁難減，原來有原因架！仲有中央肥胖真係對身體唔好！

肥臀象腿　脂肪護心防糖尿
2010 年 01 月 13 日
蘋果日報

【本報訊】肥臀及象腿是愛美女士的大敵，但這兩組脂肪原來可以保護心臟及預防糖尿病。英國牛津大學的研究人員發現，腹腔脂肪才會威脅健康，但積聚在臀部及大腿的脂肪，在緩慢的分解過程中，可製造一種保護血管及避免血糖上升的荷爾蒙，對健康有益無害，若臀部脂肪不足，反而有機會增加患上代謝性疾病的風險。

釋放消脂荷爾蒙
脂肪也有好壞之分，負責有關研究的牛津大學專家 Konstantinos Manolopoulos 指出，圍繞着腹部、引致大肚腩的腹腔脂肪，在快速分解過程中，會生產大量可引致發炎的物質，增加患上心臟病及糖尿病風險；位於臀部及大腿的脂肪不易轉移，分解過程也較緩慢，可釋放一種保護血管、幫助矯正血糖及消脂的荷爾蒙 adiponectin，故脂肪是否有害要視乎其積聚位置，位於臀部及大腿的脂肪應對身體有益，腹腔脂肪才有害。若日後能研發藥物，將身體的脂肪重新分佈，相信有助預防由肥胖引發的疾病，有關研究結果在新一期《國際肥胖醫學雜誌》刊登。
有參與研究的內分泌科醫生也提醒瘦身死硬派，身體脂肪比例太低並不健康，建議可針對減去腰間贅肉，保持腰圍正常，下肢部位略有脂肪則不是大問題。

肥臀粗腿較健康
2010 年 01 月 13 日
AM730

英國牛津大學的醫學專家指，臀部和大腿較肥，可減少出現心臟和代謝疾病的機會。因臀部脂肪不單吸收有害脂肪酸，還含有一種消炎的自然物質，有效阻止血管栓塞，而臀部的脂肪消耗較慢，並可產生更多脂聯素(adiponectin)荷爾蒙，保護血管健康，維持血糖值正常，並促進脂肪燃燒；相反脂肪太快分解，釋放大量細胞因子，令身體容易發炎，或有導致心血管病及糖尿病。

英國每日郵報︰Does my bum look big in this? 'It better be... because it's good for your health