2009年3月2日

談脫髮

8仔有脫髮問題, 自覺開始嚴重, 所以前年日本旅遊時入購了一支Shiseido 資生堂 藥用不老林(下圖)



據網友透露此不老林功效顯著, 黑色裝尤有奇效, 只於日本本土內銷。 可惜, 8仔試用時未見其效, 先見敏感反應, 頭皮紅癢, 生瘡頭油增多, 只嘆一句天意弄人。 夏天將致, 炎炎高溫, 頭油增溢, 是我等脫髮人士之敵。 特此立誓, 吾將盡所有努力誓死悍衛法線彊界,力拒地中海入侵(希望以自己做試驗去見證坊間的謢髮智慧)。

首先要做的便是﹕

  1. 戒過度減肥節食

  2. 戒吃味精食物

  3. 戒曝曬

    在烈日下暴曬,頭皮下的膠原蛋白質會斷裂,而且強烈陽光會令皮膚變得脆弱,影響髮根承托力;另外雨水與空氣中的污染物混和而呈酸性,當雨水落在頭皮時,若不即時清洗,便容易損害頭部皮膚,所以兩種情況都匚避免。

  4. 工作過勞及精神壓力

    睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加,增加頭髮機會外,更可能影響正常新陳代謝作用及血液循環,阻礙毛囊吸收營養,增加脫髮機會。所以應盡量有足夠休息。

  5. 拉扯磨擦頭髮

  6. 頭脂勁清潔不足

護理方面﹕

  1. 洗頭水

    脫髮期間沒有什麼類型的洗頭水不合用。因為脫髮原因多,如果是頭皮層出問題,便應針對問題而選用合適的洗頭水,例如你本身頭皮層缺水,就別用薄荷洗頭水及藥性過強的洗頭水,因會刺激頭皮層!

    因油脂過盛而脫髮:
    油脂分泌太多,令毛囊受阻塞,皮層因接收營養以致脫髮。

    方法:一星期用一次去油產品,切勿日日用,否則弄巧反拙。注意少吃肉多吃蔬菜,油脂分泌自然減少。

    如果你仍未搞清楚脫髮原因,最好先轉用性質溫和的洗頭水,盡量少刺激頭皮層,待check清楚才由專人介紹洗頭水。

  2. 洗頭水溫宜用40℃

    洗髮時宜用40℃的水溫,過冷和過熱的水溫只會刺激頭皮層,不宜使用。頭皮若每天用洗髮劑加上熱水清洗,會破壞頭部皮膚外層的脂肪保護膜,令頭髮更容易掉落。但若經常不洗髮,則頭皮及污垢過多,阻塞毛孔,所以最好隔天清洗一次。

  3. 避免用美髮用品

    避免用美髮用品如定髮水等,因為這些產品中可能含有損害頭皮的酒精成份,而其中的化學物質或會阻礙頭髮毛孔而引致頭髮脫落。

  4. 運動

    運動時,身體的血液循環增,對防止脫髮有積極作用。另外洗髮時用手指指腹按摩頭皮約十分鐘,增加頭部血液循環。

  5. 飲食

    均衡的營養對頭髮的健康十分重要,牛奶、海帶均有助毛髮生長。刺激性食物如咖啡、巧克力、芒果等宜盡量少吃,因為這些食物會增加頭皮油脂,加快頭髮掉下的速度。

  6. 生髮藥水

    經美國食物及藥物管理局(FDA)認可的生髮水有Minoxidiol,這藥物原是用於治療高血壓,卻發現此藥有助刺激頭皮毛孔的功效。實驗證實,禿頭者若每天塗藥兩次,三個月後有65%的人停止脫髮及長出新髮,而且副作用較少。惟此藥需時三至十二個月才能確知是否有效,而且禿頭範圍大或脫髮時間長(超過五年)會影響生髮效果。

  7. 生髮藥丸

    主要功用是減低人體裡的DHT數量(DHT是遺傳因子中令男性脫髮及禿頭的物質)的內服藥物。實驗結果顯示,病人服食生髮藥丸兩年後,約有七至八成機會治好頭頂後半部份的禿頭,但此藥也要需要半年至年半時間才知治療效果,並須要終生服用。

  8. 網友推介

    biomed既秀髮再生洗髮露(ShampooRegeneradorB201)加特效去油脂洗髮露(ShampooCapelliGrassiB205).B205一星期兩次,其餘日子用B201.你可以先用B201一段時間.(一支大約$200,兩個月一支)

    到Salon做treatment:深層髮質重組髮膜(B401)+特效抗脫髮激素(B302),及買一些激素,例如再生激素(B301)和抗脫髮激素(B302),(一支激素大約$90,三日一支)

    脫髮主要成因是頭油過多,用以上洗髮露就OK

    專業洗頭水店舖﹕Century世紀專業髮型有售


    洗頭水(專針對油脂性脫髮): http://www.shampoo.hk/Eshop/product_info.php?cPath=22&products_id=471

    買Biomed﹕ 建議買支綠色帶(去油)間住支藍色帶(防脫髮)。